Dans le tuto de la semaine nous allons bosser les slides. En cette fin d'hiver, cela nous semblait être le dernier point à aborder !
Dans un premier temps, pour vous familiariser avec les modules mais surtout pour ne pas avoir de mauvaises surprises (mauvaises chutes, le matos qui dérouille) lancez-vous de façon horizontale, skis ou snow dans l'axe du module, aussi appelé le fifty-fifty (50-50). Accompagnez votre entrée et sortie de module d'un petit ollie, trick indispensable pour finaliser le mouvement. Pour effectuer des boards-slides (skis ou planche décalés par rapport à l'axe de la glisse), utilisez les contres rotations. Une contre rotation est le fait de décaler simultanément les jambes et le buste de façon opposée. Cela va vous permettre de garder un bon équilibre et de ne pas vous entraîner dans une « sur-rotation. » Vous pouvez également vous éclater à passer en tail press ou nose press ou en passant sur les box plat-descente. Et si vous vous sentez en forme, finalisez avec un gap au-dessus du plat afin de retomber directement sur le plan incliné. Ici, les mêmes règles sont à appliquer, Il est important de garder ses skis ou sa planche à plat, la ligne des épaules au-dessus du support et n'hésitez pas à utiliser les contres rotations tout en gardant une vitesse faible dans un premier temps !