Dans le tuto de la semaine nous allons travailler sur les rotations frontside et backside en snowboard. Effectuer une rotation frontside c'est s'engager avec le ventre et la poitrine face à la réception lors du premier quart de tour. Sur la piste, l'appui va se faire grâce au pied arrière. La planche va commencer à tourner avant l'impulsion pour laisser une trace en forme de virgule.
Encore une fois, l'encrage visuel va être très important. Pour une rotation dite "ouverte" (180° frontside), votre regard devra être porté dans le sens de la glisse alors qu'en rotation "fermée" (360° frontside), l'encrage visuel va se faire sur l'arrière. Pour garder une stabilité en rotation fermée, n'hésitez pas à accentuer votre encrage visuel arrière. Dans le snowpark, la trajectoire en "S" va vous permettre d'effectuer un départ de rotation sur les talons.
Les rotations backside (dos présenté en premier) nécessitent les mêmes aptitudes. En revanche, l'encrage visuel va être inversé et l'appui va s'effectuer sur la pointe des pieds dans le snowpark, toujours avec la courbe en "S". En conclusion, soignez vos appuis, vos phases d'armement, de déclenchement et gardez un bon encrage visuel pour de bonnes rotations !
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