©Lina Saber
Vous cherchiez une recette originale pour impressionner vos invités ? Ou tout simplement un cocktail qui soit aussi bon que joli à siroter au bord de la piscine ? Nous avons trouvé pour vous le smoothie couleur océan !
Cette couleur bleue est obtenue par un mélange de deux ingrédients : des bananes congelées mixées, et de la poudre d'algue bleue-verte. Au delà du fait que cette couleur est particulièrement belle, la poudre d'algues utilisée est un "super-aliment" : elle bénéficie d'un indice nutritif extrêmement élevé, donc très bonne pour la santé. On y retrouve notamment : des protéines, du bêta-carotène, des vitamines, des minéraux, des antioxydants, et de la chlorophylle. Pour finir, un peu de noix de coco pour parfaire le tout. De quoi être frais et en forme pour toute la journée.
Pour la couche du fond :
Mixer deux bananes congelées et rajouter une cuillère à café de poudre d'algues bleue-verte.
Pour la couche intermédiaire :
Mixer une banane congelée avec une demi cuillère à café de poudre d'algues
Pour la couche supérieure :
Finissez avec du lait de noix de coco épais en canette et rajoutez des copeaux pour effet tropical.
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