Être zen sans surf, ni yoga c'est possible. Parce qu'il n'y a pas que ces deux disciplines qui vous permettront d'ouvrir vos chakras pour atteindre la plénitude totale. Chacun a sa manière de fonctionner et de réagir à notre environnement. Nous sommes de plus en plus stressés par notre société et cela finit par impacter notre physique et notre mental. Alors si vous n'avez pas encore trouvé votre source de zénitude, essayez ces hobbies, si ça vous chante :
1. L'Escalade
2. La natation
3. La randonnée
4. La photo
Vous nous direz si ça a marché ? On est curieux !